• Cím: 1092 Budapest, Ráday utca 63.
  • Telefon: +36 1 / 798 4508

UV szűrő napszemüvegek fontossága

Az emberek többsége tisztában van azzal, hogy a leégés a bőr korai elöregedéséhez, végül

bőrrákhoz vezethet. Azzal azonban már kevésbé, hogy az erős napsugárzás a szemet is

károsíthatja. A napszemüveg ma már nem divathóbort, hanem létfontosságú, mert

megvédi a szemet a nap ultraibolya (UV) sugárzásától.

A nagy mennyiségű UV-sugárzás hosszabb távú hatásai lassan és fájdalommentesen

jelennek meg, és a látás romlásához vezetnek. Rövid- és hosszú távú roncsolódások

lehetnek a retinagyulladás, rosszindulatú elváltozások, katarakták (szürkehályogok) és a

kúszóhályog (pterygium). A gyermekek és fiatalok e tekintetben különösen

veszélyeztetettek, ezért a szülőknek ügyelni kell arra, hogy gyermekeik is viseljenek

napszemüveget ott, ahol erős UV-sugárzásnak vannak kitéve - például a strandon, vízben

és havas tájon. Az utóbbi két esetben a visszaverődés fokozott veszélyt jelent.

A fény ,mint elektromágneses spektrum 400-800 nanométer közötti hullámhosszon látható.

A 400 nm alattit nevezzük ultraibolya sugárzásnak,a 800 nm felettit infravörös sugárzásnak.

Az UV-sugárzásnak három típusa különböztethető meg: UVA, UVB és UVC. Mivel az UVB

sugárzás nemcsak a leégésért, de többnyire a bőrrák kialakulásáért is felelős, a háromféle

sugárzás közül ennek van a legnagyobb jelentősége.

A szemet érő UV-sugarakat a szaruhártya többnyire kiszűri. A hó, vagy a víz által

visszavert fény magas UV-szintje azonban már gyulladást okozhat. Ez az állapot nagyon

fájdalmas, a gyulladt szem bármilyen fényhatásra igen érzékeny. Jóllehet a gyulladás

körülbelül 48 óra alatt elmúlik, a lehetséges károsodás kizárása érdekében mégis tanácsos

szemorvost felkeresni.

A rövid idejű UV-sugárzás csak kisebb károsodást okoz, az UV-hatásnak hosszabb ideig

kitett kötőhártya azonban megvastagszik, és felszínén húsos góc, ún. pterygium képződik.

Ez a lassan kialakuló elváltozás elfedi a szaruhártya egy részét, így rontva a látást.

Egyetlen kezelési módja a viszonylag egyszerű műtétnek számító, sebészeti úton történő

eltávolítás. Az elváltozást minden esetben szakértőnek kell megvizsgálnia, hogy

megállapítsa, valóban pterygiumról, vagy más komolyabb kinövésről van-e szó.

Az UV-sugárzás, főként az UVB típusú bizonyítottan összefügg a katarakta/szürkehályog/

kialakulásával. Ilyenkor a lencse elhomályosodása akadályozza a látást, az érzés olyan,

mintha koszos ablakon át szemlélnénk a világot. A szürkehályog műtéttel orvosolható,a

hályogot sebészileg eltávolítják, a lencsét műlencsével pótolják. Sokáig a szürkehályogot a

korosodás természetes következményének tartották, mert az idősebbek körében

gyakrabban fordult elő. Jóllehet az utóbbi időszak kutatásai azt mutatják, hogy ez részben

igaz, a hályog kialakulásáért ma már a hosszabb ideig tartó UV-sugárzást is felelőssé

teszik. A szaruhártya és a szemlencse az UV-sugárzást többnyire elnyelik, a maradék fény

azonban elérheti az ideghártyát, amelynek károsodása a legtöbb esetben

visszafordíthatatlan.

A szem ideghártyáját érő napfény ún. makula degenerációt okozhat. A beérkező napfény a

szem ideghártyáján található sárgafoltra (macula lutea) fókuszálódik, amely az éleslátás

központja. Ez a folyamat hasonlít arra, amikor nagyítóval gyűjtjük össze egy tárgyon a

nap sugarait egy pontban, míg az végül meggyullad. A fényben található sugárzás olyan

lebontó folyamatot indít el, amely káros oxidáló anyagokat, ún. szabadgyököket

eredményez. Ezek a szabadgyökök károsítják a retinát és visszafordíthatatlan

látásvesztést vagy akár vakságot okozhatnak. A szabadgyökök túlzott mértékben akkor is

felszaporodnak, és károsítják a retinát, ha hosszútávon napszemüveg nélkül megyünk a

napra.

Az egészséges emberi szem rendelkezik a szervezet saját "antioxidáns védelmi

rendszerével", amely csökkenti az oxidatív stresszt. Ennek részei a sárgafoltban

megtalálható lutein és a zeaxantin nevű karotinoidok, az antioxidáns hatású C és E

vitaminok, valamint az antioxidáns enzimek alkotórészei a cink és a szelén. Normális

körülmények között a lutein és zeaxantin nevű ásványi anyagok afféle belső

napszemüvegként, antioxidánsként, funkcionálnak és kiszűrik a káros sugarakat. A

korral azonban e karotinoidok koncentrációja csökken a szemben. Mindkét nyomelem a

táplálékkal kerül a szervezetbe, így helyes étrenddel kell biztosítani ezek utánpótlását. A

napfény okozta makula degeneráció megelőzésének leghatékonyabb módja, ha már

egészen fiatal kortól, és különösen nyáron, UV-szűrő napszemüveget viselünk.